什么样的茶叶养胃？多喝茶叶有好处吗？
2015-01-24 15:13
那傷、依舊痛问
最近工作有点忙，有时候忙到早餐没吃。吃饭时间不定时，胃痛也跟随着来了。这段时间疼得蛮厉害，听说茶叶能养胃，蛮想试试。但是不知道什么样的茶叶养胃？多喝茶叶有好处吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
胃病是困扰目前大部分都市人的一种常见疾病，多由不健康的饮食习惯以及作息习惯引起的。改善胃部问题的方法有很多种，除了积极就医外，本人更推荐从养生学的角度着手，其中改变饮食习惯是非常好的一种方法，可以通过摄入养胃的食物或者冲泡养胃的茶水等。养胃的茶叶包括红茶以及普洱等，其口感味觉有所不同，这需要视乎个人口味来做选择。此外，提醒切忌将红茶放冷来喝，否则不能达到暖胃的功效。