有时候并不仅仅是熬夜才会形成黑眼圈，如果眼部营养不足，造成血液循环不畅，色素很容易沉积到眼部肌肤上，造成黑眼圈。如果经常熬夜没有休息好，气色看起来会很不好，脸色苍白，眼睛下方的肌肤，会比较暗沉，形成黑眼圈。建议你可以在晚上的时候用一些眼霜补充眼部的营养。晚上尽量不要熬夜，要早点休息，多吃一些清淡有营养的食物。如果感觉黑眼圈特别影响美观，可以用冰毛巾敷一下。