喝雪菊茶到底有什么好处？
2015-01-24 16:26
■氣質武則天.问
前几天同事去出去旅游了，回来的时候给我们带了好多雪菊，同事说当地人都把这个雪菊泡茶喝，说是有很多功能也有很多好处，每天都要喝雪菊茶，一天三次早晚各一次，中午要饭后喝。我想问一下喝雪菊茶到底有什么好处。
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
雪菊是属于草本植物。第一可以预防三高的功能。每天可以泡两到三克，大概可以泡个四五回。一直泡到颜色褪去才可以。第二有治疗失眠的作用，每天一到两克，每次可以泡六次并且在晚饭后喝，有安神的疗效。第三有治疗高血压、高血脂、高血糖的作用。没壶茶可以泡三克，每次可以泡五回。要一直持续用才有效果，大概坚持到两个月就有明显的效果。泡雪菊茶还有清肝明目、美颜养容、有助于消化等好处。