葡萄干是怎么做的，吃了对身体有好处吗
2015-01-24 16:38
何必在一起问
孩子非常喜欢吃葡萄干，每天都要吃很多，不让他吃就会发脾气不高兴，真的不知道怎么办才好我想知道葡萄干到底是什么做的，会不会给孩子的身体造成影响？小孩子能经常吃吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
葡萄干大都是新鲜的葡萄经过太阳的晒制所形成的，葡萄干中有丰富的营养，首先他可以补血气，葡萄干中的铁和钙含量十分的丰富，特别是对孩子来说，可以算的上是滋补佳品，同时葡萄干中还含有丰富的矿物质和维生素以及氨基酸，经常使用对神经衰弱和过度疲劳也有缓解的作用。所以说小孩喜欢吃葡萄干没有什么不好的，只要选取制作优良的葡萄干就行。