手肿了用什么方法可以快速消肿

2015-01-24 17:28

那么我放手问

我今天出去打球伤到了手臂，现在整个胳膊都肿起来了，倒也不怎么疼，应该没什么大事，手肿了怎么快速消肿呢？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

听您说没有很痛，也没有什么大碍，建议您先用外用药，如红花油或骨痛酊等，这些药都有活血化淤的作用，可能对您有帮助，尽量把手抬高，这样有利于血液循环，使手部的血瘀最小化，对消肿会有一定的作用，建议您躺下的时候把手放在肚子上。再加上一些消炎药，防止感染的产生，造成不必要的麻烦。
2015-01-24