有时候腰疼，怎么治疗腰疼？
2015-01-26 10:31
全世界知道问
我朋友今年30多岁了，是一名男性，有时候经常喊着腰疼，请问如果腰疼的话平时怎么治疗腰疼，请问造成腰疼的原因都有那些方面？怎么治疗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
您好，造成腰疼的原因有很多，主要要了解造成腰痛的原因这样才可以对症下药，平时如果经常搬重的东西的话也会造成腰痛，这类的腰疼不用治疗，只需要休息就可以了，要注意不要搬重物，第二个造成腰痛的原因可能是肾虚，中医讲肾为先天只本，如果有肾虚的现象的话也会造成腰痛的现象，同时还伴有脱发，间接性的耳鸣等其他现象，可以多吃一点补肾的食物，比如枸杞，木耳，黑芝麻，桑葚等补肾的食物，如果经常腰疼的话最好到医院检查一下具体原因。