黑眼圈是可以得到改善的，但是需要先了解您是什么类型的黑眼圈，一般我们有黑眼圈是因为眼部皮肤比较薄弱，血液循环比较差，而引起的色素沉淀，这种类型的就需要改善眼睛周围的血液循环，可以选择按摩，或者是热敷眼睛，但是一定要休息不要用力太大，不然也会伤害到皮肤，第二点，我们如果有肾虚的症状，也会造成黑眼圈，这时候就要补肾，多吃一点补肾的食物，平时一定要注意用眼时间，不要熬夜，熬夜也会使黑眼圈严重。