甘草泡水喝的功效有哪些呢？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  现实中很多人都有用甘草泡水喝的好习惯，这也确实得益于这种茶水的特殊功效。根据你的描述，首先，甘草泡水喝，能够补充人体所需的水分，有利于将人体代谢产生的代谢废物排出体外，保证人体正常的生理需要。另外，甘草泡水喝有很好的提神作用，在工作的时候泡水和甘草，可以让人精神振奋，工作效率很高。最后，甘草中含有人体所需的多种矿物质和微量元素，对人体健康十分有益。

  2015-01-26