如果你天生头发就很少的话，在平时的生活中就要注意自己洗头发和吹头发的技巧了，而且也一定要选择适合自己的洗发露，在洗完头发之后最好不要吹干头发，你可以在洗完头发后在使用一点护发素，对自己的头发还会有滋润的功效，那么在你的饮食中，你也要多吃一点补身体的食物，有些食物是有利于头发的生长的，因此，你可以多吃一些绿色的蔬菜，也可以多吃一些黑芝麻糊的食物。