柠檬怎么使用效果最好？
2015-01-26 14:42
逃不過宿命问
我平时对于的皮肤的质量的问题算是比较的在意的，尤其是现在每天吃一些的柠檬的，因为我听说会有很好的调理的身体的，但是不知道有什么好的办法最有效的使用柠檬调理身体的？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
一般是需要的新鲜的柠檬泡水喝是比较的好的，而且也是比较的方便与储藏的，如果将柠檬风干的话泡茶的效果是更加的。柠檬是很好的身体排毒的水果的，能够保持的人体的皮肤的新陈代谢的，因为里面含有比较的多的维生素。而且主要是有助于防止的和消除皮肤的色素沉淀的情况的，防止肾结石的形成的。柠檬水是目前比较的广泛应用的，尤其是配合的蜂蜜饮用效果会更加好的。