西洋参泡水之后能吃吗,功效还存在吗?
2015-01-26 14:42
染指、红颜笑问
我的一个亲戚给我送了一些比较的好的西洋参补身体的,因为我从小身体就是比较的虚弱的,现在我就是对于补品不是很了解的,我用了它泡水对于功效有影响的吗?
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
西洋参是可以泡水喝的,但是这样的使用方法并不能够充分的利用西洋参的营养成分的。一般是会影响的部分的功效的,建议最好是采取的煮服法或者是搭配着食材炖着吃,晒干之后冲服效果也是比较的好的。西洋参是具有的增强的中枢神经功能协调的,提高自身身体免疫力,促进血液的流通等功效的,是比较珍贵的药材和补品的,平时使用也是需要针对性的,不要过度。