月经周期短怎么调理比较好？
2015-01-26 15:12
黑色掩盖问
你好，我是一名生过小孩的女性，但是自从我生完孩子到现在有1年半的时间了，我月经周期变得很短。请问月经周期短怎么调理比较好？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
你好，很多女性朋友在怀孕之前，月经周期都是正常的，然后，等到怀孕生子了以后，月经周期突然变得不正常没有规律了，那么，像这样月经周期短怎么调理比较好呢？下面给大家说说“红枣小米粥”对于调理月经周期的好处。
红枣小米粥，它对女性主要是起到一个补血养颜，补充糖分，调整新陈代谢稳定的功效，女性月经周期短，多数是由于新陈代谢絮乱导致，多喝红枣小米粥，有利于调整。