喝茶可以瘦腿吗，那要喝什么茶？
2015-01-26 15:39
别跟我说爱问
像是家族遗传，我们家的人都是腰上不怎么长肉，都是手臂跟腿胖，肉都长那去，而且比较难减。我又不想节食来减肥，一个是对身体伤害比较大，二实在是辛苦。有没有可以喝了瘦腿的茶，就不用节食了。
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
在这个以瘦为美的时代，很多人都为了减肥绞尽脑汁，更多人都不顾惜自己的身体健康，甚至因此失去宝贵的生命。这实在是得不偿失，我们应该在追求身材的同时兼顾健康，健康的人才是最耀眼迷人的。荷叶茶是一种很常见的茶，也不贵，在中国古代医书中就有记载“荷叶减肥，令人瘦劣”。荷叶具有清热解毒，通便滑肠的功能，降压利尿等功能。荷叶茶中的荷叶碱能有效分解体内脂肪，然后排出体外。喝荷叶茶不仅能减肥还能养生，一举多得。