大麦茶回奶怎么喝见效快呢？

2015-01-26 15:45

续耶路撒冷问

我现在是生完孩子是有半年多的时间了，现在一直都是在忙着上班的，所以必须是给孩子断奶的，可是是用了很多的办法之后都是不见效的，人家说大麦虫不错，怎么喝好呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

女性在生完孩子后，是在一年后断奶比较好的，现在断奶只有半年的时间，所以在断奶的时候要注意使用一些合适的方法才可以，可以通过饮食的方法，喝大麦茶也可以回奶，但是效果不是很明显，可以在饭后一杯一天喝三杯的话，见效比较快，在饮食上也要注意多吃一些含韭菜的食物比较好，平时多喝点水，注意多休息，不要让孩子吃得太饱。
2015-01-26