引起小腿疼痛的原因是由于你长期没有进行运动锻炼，而一时的运动过度导致的肌肉酸痛，这是很好治疗的。一般只需要多加休息，多对小腿的肌肉进行按摩即可缓解病情，因此这是不必担心的，一般两三天之后就会疼痛消失，恢复健康，平时最好是要保持良好的运动习惯，要经常参加运动锻炼，提高身体素质以及提高免疫力，日常若是有科学合理的运动计划，一般是不会产生肌肉疼痛的现象的。