体检前一天的注意事项有哪些？

2015-01-26 16:01

﹏散发弄扁舟Ｘ问

我们公司要组织去医院体检，正好可以借此机会好好的检查一下身体，听说体检前需要注意很多，但是我完全不知道，害怕会影响到体检，体检前需要注意什么呢？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

体检前有很多注意事项，如果不事先注意，很可能使体检结果严重偏离正常水平，也就违背了体检的初衷。体检前一天饮食以清淡口味为主，不宜食用过咸的食物，最好不要在晚上十点以后再吃东西，也不要喝酒或抽烟，晚上也不要熬夜，但也可以少量饮用白开水。体检当天早晨也是需要注意的时间段，早上不吃早餐，有些体检项目是需要空腹的。
2015-01-26