请问黑芝麻应该怎么洗干净，有什么功效呢？
2015-01-26 16:27
ゆ 哥就是潮流问
去超市里面买了一些黑芝麻，因为我的头发一直都在掉，听说黑芝麻对于掉发和养发有很多的好处，不知道如果黑芝麻生吃的话会有什么好效果？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
黑芝麻需要淘洗干净之后在使用。一般都是选择用一块大一点的纱布，然后摊好，将芝麻倒在纱布上，用水冲洗，拣去黑芝麻中的泥沙还有杂志。将纱布四个角提起，然后用绳子扎起来，放在水里面不断的揉搓和淘洗，然后放入洗衣机里面甩干之后再晒干。黑芝麻有防止脱发和白发的出现，并且有很好的滋养头发的效果。除了对头发的好处意外还有很好的健脑，补肾养肝的作用。