当冷空气突然来袭时，很多抵抗力低下的人或是没有作好保暖防护措施的人则很容易感冒、咽喉发炎等，多由于慢性咽炎而引起喉咙疼痛，会使人产生很不适的疼痛感。对于喉咙疼的人，很多食物对于喉咙疼有很大的帮助，可以多食用一些含水份丰富的水果，例如梨、苹果等，还可以适当含服冰糖，都可以起到很明显的润喉作用，可有效减轻喉咙疼痛。另外可以适当吃一些猪肝和时令蔬菜之类的都能够有利于缓解喉咙疼痛。