小孩睡觉前最好不吃水果。晚上在睡觉之前吃水果，容易造成自身的肠胃产生负担，睡觉时仍然在消化水果。同时，晚上吃水果，有些水果会产生毒副成分，容易导致身体的损害。因此，不只是小孩睡觉前最好不吃水果，大人在日常生活中也应该要注意夜间少吃水果，这样才能够保证身体健康。