经常吃葡萄干会有什么坏处？
2015-01-27 09:45
女人花如梦问
家里面经常喜欢准备一些像是葡萄干之类的零食，我们在看电视的时候就会吃一些，但是几天前听说葡萄干吃多容易得糖尿病，妈妈马上就禁止我们吃了。经常吃葡萄干会有什么坏处？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
首先葡萄干本身是属于热性的食物，像是体质属于阴虚的人本来就不适合多吃，以为内这些人群吃葡萄干非常容易引起上火的问题。其实因为葡萄干含有比较多的糖分，所以像是有糖尿病或者高血糖的患者最好选择少吃些。而且像是这些多糖的食物还非常容易导致蛀牙的问题，减肥期间的女性最好也是少吃些比较合适。虽然说葡萄干的好处与挺多的，但是吃多的话还是会出现一些身体问题的。