想要减肥喝什么花茶效果最好？
2015-01-27 10:01
那些旧时光问
近来注意到办公室的女同事们都在喝不一样的花茶，但她们都是为了减肥，种类繁多的花茶让我很迷茫，所以想问问喝什么花茶减肥效果最好？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
其实像单纯的菊花茶以及玫瑰花茶的减肥效果并不是十分理想，所以人们可以在花茶中加入山楂等这些可以消除脂肪的水果，想要减肥的人们可以喝山楂玫瑰花茶，山楂就比较好的消食作用，可以防止过多的饮食之后造成脂肪堆积的情况，喝山楂玫瑰花茶的同时配合有针对性的瘦身运动，这样玫瑰花茶就还可以促进人们脂肪的燃烧的，这样的减肥效果应该是最好的。