怎么做才能预防手脚发麻呢?
2015-01-27 10:22
我承受不起问
怀孕期间经常性的手脚发麻这是为什么呢?如果手脚发麻的话孕妇应该要怎么做呢?手脚发麻是怀孕正常的现象吗?要怎么做才能预防手脚发麻呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
怀孕期间免疫力太低还有独自里的孩子也需要营养,妈妈吸取的营养不够自己和宝宝所以就有可能导致手脚发麻,还有就是血液不循环也会导致孕妇手脚发麻,也有可能是孕妇体内缺钙导致的发麻.当你手脚发麻的时候你可以先尝试着动一下或者叫你老公给你捏下手脚促进血液的循环.孕妇手脚发麻是大多数孕妇常有的现象。吃动物内脏可以补充血,还有红糖泡水、红枣跟鸡蛋蒸着吃都很好.孕妇也要多喝牛奶适当的吃些钙片，多锻炼身体可以有效地预防。