哺乳期乳房里有硬块可能是由于乳汁淤积在乳房里造成的，建议女性在每次喂完孩子奶后，到卫生间把剩余的奶水挤出来，用清水清洗乳房。如果哺乳期女性乳汁分泌比较快，宝宝吃的又比较少，那么妈妈可以用冷毛巾敷在乳房上，起到很好的收缩作用，乳汁就会上来的比较慢。但是哺乳期有硬块长期不能消退就要去医院检查了，不要错过治疗的最佳时机。