经常和红葡萄酒有什么好处啊？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  葡萄在我们的生活中是平淡无奇的水果，一年四季都可以食用。但是喝葡萄酒的许多好处是吃葡萄再多也达不到。首先，我们吃葡萄都会吐皮，但是葡萄皮中含有自由基，它可以很好的对抗衰老，其次，我们吐出的葡萄籽中也含有丹宁酸，丹宁酸对预防心血管疾病也有很好的作用。葡萄酒中的大部分营养成分是不能吃葡萄的。多喝红葡萄酒不仅能养颜美容，还能抗衰老，更能有效预防心血管疾病。

  2015-01-27