当归可以泡茶喝吗?有什么功效?
2015-01-27 13:38
别无他想问
之前家里买中药的时候当归买的多了,我看着也挺浪费的,就想问问当归能不能泡茶喝,当归如果泡茶喝对人体有功效吗?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
当归是可以泡茶喝的,尤其是女性饮用以后对身体的健康有很大的功效。当归是一种中药,是调养身体和妇科常用的药材,对于月经的调节相当有效,特别是能够活血化瘀、补血养血和调经止痛,改善女性气血虚弱,是治疗痛经闭经和月经不调的最佳药物选择。当归也有润肠通便的作用,长期使用能够有效的改善便秘,保持肠胃功能正常并有效的促进新陈代谢。