怎么用芥末来降血压呢？
2015-01-27 13:51
幼稚小女人问
我现在年纪越来越大了，去年也退休了在家带孙子，但是我的血压越来越高了，也不知道是怎么回事，听说芥末有用，但是，要怎么用芥末来降血压？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
芥末对于降血压的用处，一般民间是使用芥末来泡脚的，但是这只是一种民间偏方，不可尽信，只有在轻微的高血压的时候才可以进行略微的降压作用。高血压这种病是与血液的流动速度有关的，只可以服用一些降压药来降血压。平时建议你要保持愉悦平稳的心情，不要有大喜大悲，多多的参加体育锻炼，保证饮食的营养搭配，不要吃太油腻，辛辣的食物，高蛋白，高脂肪的食物也要适量摄入。