苦瓜粉的作用有哪些?
2015-01-27 14:59
希望旋律没定期问
最近的天气非常热,我前几天就中暑了,当时直接晕倒,后来治好了之后我就一直感觉自己很容易就会上火,我妈妈就买了一些苦瓜粉泡水给我喝,不知道苦瓜粉的作用有哪些?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
苦瓜粉是将苦瓜进行制作成粉末状的一种食物,苦瓜粉的作用跟苦瓜的作用是一样的,都是具有清热解毒的功效,因此如果有过中暑经验以及容易上火的患者,经常食用苦瓜的话能够达到去火的作用,还能够防止再夏天的时候中暑以及避免上火长痘的症状,这是一种非常有好处的食物,但是苦瓜是不能食用过多的,因为苦瓜是凉性的食物,食用过多会导致出现腹泻、腹痛等的症状。