荞麦回奶吗？荞麦营养有哪些？

2015-01-27 15:02

闷骚的骚年灬问

我现在刚生完宝宝一个半月，现在我是一直都在用母乳喂养我的宝宝，最近我婆婆给我吃了一种食物，叫做荞麦，但是我吃完之后感觉回奶了，不知道是不是荞麦引起的，不知道荞麦的营养有什么？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

荞麦的营养是非常丰富的，一般荞麦是不会回奶的，所以如果在食用荞麦之后出现回奶的症状，有可能是其他原因造成的，荞麦是一种营养丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，可以被人体较好的吸收，荞麦也是一种很好的食物，每天吃荞麦这种粗粮粥，对身体调理很有帮助，是可以经常吃的。
2015-01-27