病毒所造成的发烧一定要注意进行抗病毒的准备工作，保持自己大量的喝水其实是可以帮助自己对于病毒的排出的，而且自己可以吃一些抗病毒的药物，比如说是抗病毒口服液等药物的话效果就是比较好的，而且自己也是需要注意保持一定的饮食习惯的，比如说不吃油腻性的食物，以免造成身体的不适感加重，以及不吃辛辣的食物，以免造成口腔溃疡或者是发炎的情况。