我感觉自己不吸收营养怎么办？ 2015-01-27 15:29 抱紧硪丶好吗问我每天吃饭的时候就是吃的很多，但是就是感觉自己吃进去的营养就是没有办法吸收，我人看上去非常的瘦，有什么办法可以改善？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 这种情况是属于自己的肠胃功能不好造成的，所以可以着重调理自己的肠胃部，或者如果是消化系统太好也会造成这种情况。要注意的是自己是多吃一些比较容易吸收的食物，对于大补的食物现在是不多吃的，是从温补开始，适当的逐步的补充营养比较好的，自己平时多吃一些蔬菜和水果也是比较好的。 2015-01-27