柿子饼的功效有哪些，吃柿子饼有什么好处

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  柿饼的食疗作用很多，平时您可以适量吃些，柿饼是由柿子晒干后形成的，将水分晒干，留下糖分，吃起来甘甜可口，但要记得不能贪吃，吃得太多，对肠胃不好，柿饼中含有的多酚类成分，糖类可以有效预防癌症，因此，是现在人们追求的养生食疗食材，可以适量食用，只要注意量就好了。另外，柿子饼虽然好吃，但也不能当饭吃。

  2015-01-27