葡萄干的作用和功效有哪些
2015-01-27 17:28
轉角遇見你问
今天回家去看望姥姥，给姥姥买了她喜欢吃的葡萄干，请问葡萄干的效果是什么，吃葡萄干对身体有什么作用呢？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
葡萄干是非常好的保健的食物，它可以补血气，葡萄干中含有非常多的钙铁等，对于妇女还是孩子，老人都可以多吃点，是滋补的佳品，可以补血气，暖肾，治疗贫血，血小板的减少，还可以防止冠心病，对心肌有好处，有利于冠心病的康复，还可以缓解神经衰弱，内部含有很多的矿物和维生素，氨基酸，有良好的保健作用，还可以降低胆固醇，防止高血脂的发生。