喝姜茶有什么好处， 功效有哪些
2015-01-27 17:32
美人月下醉问
现在冬天老觉得浑身发冷，本身就是比较寒的体质，妈妈给我喝姜茶，但那个味道很难喝，姜茶可以治体寒吗？喝姜茶有什么好处？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
姜茶是非常好的保健饮品。鉴于您有体寒的体制，您妈妈给您和姜茶是非常的好的，姜茶可以非常好的暖胃暖宫的饮品，而且，入如果是女性的话，体寒的话在经期的时候非常的容易肚子疼，平常喝点姜茶可以缓解您经期肚子疼的症状，因此，您可以在日常和姜茶，但需要提醒您的是，姜中含有辣素，会影响胃酸的吸收，您不要在晚上喝，可以选择在早上或中午比较好。