用什么方法可以去痘，饮食上该注意什么 2015-01-27 17:41 爱恨一瞬间问最近脸上长了很多红色的痘痘，可能是因为最近月经要来了，但是这些痘痘影响美观，要怎么治痘痘？用什么可以祛痘呢？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 祛痘的方法有很多，您是因为经期来了，影响了内分泌导致的痘痘产生，因此是因为体内的一些原因，所以不必担心，好好调理一下就会好的。在饮食上要保持清淡，不要吃过于辛辣、过于油腻的食物，做适当的运动，多吃一些富含纤维的蔬菜和水果，促进肠道的消化和吸收，这样才能非常有效的治疗脸上新长的痘痘，一般经过一段时间的调理，你就不用担心了。 2015-01-27