刺五加的功效和作用究竟有哪些？

2015-01-28 09:46

默念、青春颜问

昨天和妈妈去集市，看到有的老者坐在那边摆了个小摊位，在卖一些中草药。妈妈和我便过去看了，那老者向我们推荐一种叫作刺五加的中草药，说是有治疗脾肺虚弱、安神补气的效果。于是妈妈买了一点，我想问，这刺五加的功效和作用究竟有哪些？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

所谓刺五加就是刺五加皮，它是我国中草药的一种，对安神、补气、脾肾等方面都有很好的功效和作用。而且，经常食用刺五加，还可以起到强健骨骼的作用。不仅如此，对那些受伤的人来说，刺五加还具有舒筋活血的功效。不过，需要注意的是，大家在食用刺五加的时候，最好还是要注意适量的问题，如果吃得太多，非但不能起到治病的作用，反而会对身体有害。
2015-01-28