吃海参的副作用都有哪些呢？

2015-01-28 09:56

重生之、潜回问

最近公司比较忙，所以经常加班。可能就是因为这个原因吧，近几天总是感觉到头晕，而且四肢还没有什么力气。后来去检查之后，才知道自己是身体比较虚弱。听人说吃海参可以调理身子虚，不过我担心海参吃多了会有副作用。请问，吃海参的副作用都有哪些呢？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

只要你能控制食用海参的量，一般是不会有任何副作用的。海参本无任何副作用，所谓的副作用，是指你一次性吃的海参太多，或者是长期大量食用海参而产生的副作用。如果一个人一次性或长期大量食用海参，往往会出现流鼻血或嘴唇发干、裂开等症状，这就是所谓的吃海参的副作用。为了身体健康，建议您在服用海参的同时，一定要严格控制海参的用量。
2015-01-28