吃海参补身体会上火吗？

2015-01-28 09:59

那伤、依旧痛问

近几天，不知道怎么回事，我老妈的身体总是比较虚弱，她平时也不做什么重活儿。后来我听人说，这海参可以用来补身子，特别适合身体虚弱的人。但是我又担心这海参吃了会不会上火的问题。那么，请问，吃海参补身体会上火吗？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

一般来说，吃海参补身体是不会上火的。不过，如果一个人一次性服用过多的海参，或者是长期大量食用海参，也会出现上火的症状。海参虽好，但为了您妈妈的健康着想，建议您适当适量食用海参。海参营养价值极高，它含有丰富的蛋白质，不仅能起到美颜的效果，而且经常食用，还能增强人体的免疫能力，不过前提是食用要得当。
2015-01-28