怎么挑选出来的的猕猴桃比较好吃？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  猕猴桃的营养价值非常丰富，它含有人体必需的多种营养物质和微量元素。经常食用猕猴桃可以起到很好的保健养生效果，而且猕猴桃的选择也有一定的技巧。你在挑选猕猴桃的时候，首先要注意它的外观，一般选择那些比较饱满，而且颜色看起来也比较均匀，这种样子的猕猴桃比较甜。此外，在挑选猕猴桃的时候，你还要拿在手里仔细斟酌，那些手感较好、弹性较好的猕猴桃比较好吃。最后，在选择猕猴桃的时候，一定要选那些硬一点的，而不是那些软一点的。因为大多数软软的猕猴桃吃起来都会有股难闻的味道，这也是放置时间长的缘故。只要是这个样子，相信你挑出来的猕猴桃肯定是最好吃的，营养也是最丰富的。

  2015-01-28