腰部总是冰凉的是怎么回事？
2015-01-28 10:08
蚊子.不会飞问
您好，我老公今年35岁，身体蛮好的，但是腰部总是冰凉的，也不知道是什么原因是不是所有人都是这样？如果不是那是什么原因造成的严重嘛？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
您好，造成腰部冰凉如果仅仅是夏天这样的话有可能是由于天气寒冷衣服穿少了造成的，所有要多穿一点衣服尤其是现在骑电动车的多了就一定要在腰部多保暖，另外中医认为腰部是肾的放射区，腰部的问题往往会反应肾脏的问题，这就是肾虚了，肾虚还会伴有脱发，腰部发黑，有黑眼圈和眼袋等情况，所有平时要注意补肾，可以通过食疗来调理肾虚，肾主黑色可以多吃一些黑色的食物比如黑豆黑芝麻，枸杞，木耳等滋补的食物。