我的胃不好有口气怎么办？
2015-01-28 10:08
用生命弹奏问
您好，我的胃不好总是感觉胃涨，而且经常会有口气，经常都吃健胃消食片，但是治标不治本，胃还是那个老样子，还是会有口气应该怎么办才能治好？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
您好，由于胃不好造成的口气首先要把胃治疗好，胃部问题比较多，胃经常容易涨气一般是由于胃动力不足，或者是经常吃的比较多，建议要少吃多餐或者是经常的揉揉胃来增减胃动力，胃寒也是会造成有口气的注意不要经常吃一些生冷的刺激性的食物，可以选择食疗进行养护胃可以喝点小米粥等流质的食物，多吃一些山药，白萝卜等有助于消化的食物，晚餐不要吃的太多太杂，晚餐吃的太油腻会增加胃的负担，也会使得早起是有口气现象。