晚上吃火龙果能有减肥的功效吗？
2015-01-28 10:16
背叛゛的下场っ问
我听人家说，晚上吃火龙果能减肥，于是买了火龙果回来吃，可是吃了一个星期了，还是一点效果都没有。请问晚上吃火龙果能减肥吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
你好，在晚上晚饭半个小时后，吃一些少量的火龙果，是可以起到促进肠胃消化的功能的，但是，如果说想要起到减肥的作用，吃火龙果是达不到这个功效的。因为之所以会出现肥胖，那是因为体内脂肪堆积比较多，而一般的减肥方法，不管是运动还是抽脂或者吃药，都是以燃烧脂肪，消耗脂肪为主的，火龙果是一种温性的水果，它达不到这个要求，所以它是无法起到减肥的作用的。