肝胆湿热的人吃什么食物好？
2015-01-28 13:44
嫣然、恋凄月问
爷爷因为长期喝酒的原因，身体变得很差的，这两天很严重，去医院检查，说是肝胆湿热引起的脸色都变得很差了，我们嗯啦不敢让爷爷乱吃东西，也不知道该给爷爷吃什么？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
肝胆湿热的人会出现胃部舒服，上火的，吃不下，恶心的现象，肝胆湿热的人饮食很重要，平常可以多吃一些凉性的水果，比如苹果，草莓，西瓜，梨，柚子等等，这些食物里面含有丰富的营养价值和维生素，而且这些食物能够调节人体的肝火旺盛的现象，可以达到宁神，降火，清热的效果，肝胆湿热的人吃这些降火的水对身体有很大的好处，还有一些水果是不能吃的，比如石榴，菠萝，桂圆，樱桃，荔枝，橘子等等，这些食物吃多了会上火的，对病情没有帮助的。