女性在产后出现气虚怎么办？
2015-01-28 14:43
暴跳 如雷 贯耳问
生完孩子一个多月了虽然已经出月子了可是我的每天都感觉到腰酸无力，精神也非常不好食欲也不好每天就吃一点点，网上都说是气虚的症状，我想知道现在出现的产后气虚该怎么办？怎么调理？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
分娩之后的女性身体免疫力会大幅度的下降这个阶段的女性在出现风寒后极易出现感冒，对刚刚生完孩子的女性非常不利，尤其是气虚会严重影响到女性的产后恢复，有的女性会表现会脸色苍白或者发黄的症状，有的女性身体虚弱出月子后仍旧在床不起。此时女性没有做好调理对健康的影响是非常大的，要多吃补血的食物可以多喝红枣银耳汤，阿胶等食物，注意提高身体免疫。