如果长期的重体力活动，引起肋骨断了的话，是应该积极地进行治疗是比较好的，不及时的治疗会引起身体很多的其他骨科后遗症的疾病发生的，在治疗的时候是可以选择中药调理的方法来进行的，甚至是还可以用针灸按摩的物理疗法来进行按摩治疗，平时饮食的时候还要注意多吃一些蛋白质丰富的食物，最好是喝一些骨头汤对病情的恢复是比较好的，注意多休息不要吃刺激的食物。