女生手脚冰冷是怎么回事？
2015-01-28 15:17
花开、柳相依问
我从小到大身体都不太好，而且还很怕冷，每次到了冬天我都要穿很厚的衣服，而且要穿好几件，晚上睡觉的时候手和脚都是冰凉的，这是什么原因造成的呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
女生的身体原本就比男生的虚弱，而且女生的身体是比较偏寒性的，所以很多人会出现手脚冰冷的情况，有些生病的人，因为抵抗力下降，也会觉得身体发冷，通常手脚冰冷的话，最好是用中医来进行治疗，平时在饮食方面也要格外的注意，尽量的多吃一些温性的食物，比如狗肉，辣椒等，平常要尽量多穿点衣服，有空多出去和朋友做些有助于身体健康的运动。