吃什么水果去肺火的效果比较好？

2015-01-28 15:54

何必再壹起〃问

我眼睛干涩了很长的时间而且喉咙也是感觉非常的干，我去医院检查之后医生说我是肺火严重，我平时吃什么水果的话会让我的肺火的情况减轻一些？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

去肺火的时候是可以多吃一些清凉水果以及滋补之类的水果比较好，可以说是多吃一些枇杷，这种水果对身体的滋养比较好，而且也是每天保证一个苹果，因为富含的维生素可以帮助缓解喉咙部位出现的不适的感觉，如果自己是每天用蜂蜜柠檬泡水喝对自己的肺火的清除有比较明显的作用。
2015-01-28