孕妇什么时候吃燕窝最好？可以怎么吃？
2015-01-28 16:37
天下第一刀问
老婆已经怀孕五个月了，我们家里人一直想方设法的，找一些东西来给她补身体。听别人说燕窝是非常好的，所以我就想买一些燕窝。她假怀孕五个月的孕妇，应该什么时候吃比较好？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
孕妇无论在什么时候都是可以吃燕窝的，但是注意不要吃过多，只要适当的进补就可以了，而且在吃了过多的补品之后，还要注意让孕妇多加运动运动，以免胎儿的营养过剩，造成胎儿肥胖，最后会导致孕妇难产。孕妇如果服用燕窝的话能给自己补充很多流失的营养。而且腋窝里面的营养成分，能够被胎儿吸收让胎儿发育得更加的健康强壮。吃燕窝的时候，要注意方式方法。要用最合适自己的方法来服用，才能让身体更好地吸收营养。