鼻炎，主要病因是病毒感染，通常会有鼻塞、鼻涕、头昏头痛等症状。盐水可以把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。盐水治鼻炎对缓解鼻炎症状效果显著虽然没有用药的疗效快，但是也不用担心服用药物所可能产生的副作用。鼻炎患者时常适当的锻炼身体也可以对鼻炎的恢复有促进作用。