心脏杂音的情况通常是由于心脏里面瓣膜狭窄或关闭不全的因素导致，通常是风湿性心脏病症状。若是在一般听诊器检查中发现自己心脏杂音，仍然需要去医院利用心脏彩超进行检查确诊以及治疗。心脏杂音多为心脏病，建议此种情况的患者在生活中注意饮食状况，降低钠盐的摄入量，不能食用咖啡之类的饮料，生活要有规律和多加锻炼身体，不能过度劳累，保持心情愉快情绪稳定。