芭乐上火吗，有什么功效
2015-01-29 09:22
企求问
今天家里买了好多的芭乐，我没有吃过这种东西，所以就多吃了几个，吃完觉得好撑，还上了两次厕所，我想问吃芭乐上火吗？怎么吃更美味，可以多吃吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
我们要肯定的是吃芭乐不会上火，芭乐是很好的水果，能减肥，因为吃完芭乐你总是会觉得很饱，不想再吃其他的食物，而且每次吃完总是想想厕所，据说可以治疗便秘，我想，芭乐可能会促进身体的新陈代谢，因为芭乐的字很多。如果怕上火可以加一点盐来吃。这样味道更鲜美，但是也不能吃多，不上火就不代表它没有其他的副作用，要注意饮食尽可能的广泛，不可偏好哪一种，就猛吃不仅达不到想要的功效还会适得其反。